SM systém v Pardubicích - spirální mobilitace páteře

Metoda MUDr. RICHARDA SMÍŠKA

Cvičení pro prevenci bolestí a nemocí páteře, skoliózy a artrózy kyčelního kloubu. Metoda je postupně vyvíjena již 40 let a ověřena 35-ti lety klinických zkušeností u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, s výhřezem ploténky a u skolióz. Využívají ji také vrcholoví sportovci s cílem zlepšit výkon a předcházet přetížení a páteře a velkých kloubů při sportu.

Cvičení je vhodné pro ženy a muže každého věku.

CENTRUM realizuje preventivní a regenerační cvičení se zaměřením na kvalitu cvičení zejména pro jednoho individuálního zájemce.

Programu obsahuje vysvětlení a výuku základních cviků, trénování a korekci cviků.
Zapůjčení všech potřebných pomůcek na cvičení (lana, podložky, karimatky, židličky, tyče)
je zahrnuto v ceně programu.
Po absolvování základního programu můžete již cvičit sami doma, nebo docházet na cvičení
podle svého rozhodnutí a dohody.

Doba trvání jednoho cvičení: 55-60 min
Časový rozsah programu: 3 - 5 setkání podle potřeb a časových možností klientů (obvykle cvičení 1x v týdnu)..
Počet osob: 1 - 3 osoby

Cena za jedno cvičení pro výuku základních cviků:
skupina 3 osob - 300,- Kč/osobu
skupina 2 osob - 400,- Kč/osobu
1 osoba - individuální program - cena 700,- Kč/osobu.

Objednání v termínech dle telefonické dohody nebo e-mailem.